СГОРС Проекты 4 шага к сердцу

4 шага к сердцу

Сегодня в России действует федеральный проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», созданный для того, чтобы профилактировать развитие и осложнения болезней сердца и сосудов, снижать смертность от них, а также улучшить доступность и качество медицинской помощи.

«Четыре шага к сердцу» — это информационный ресурс для пациентов и всех, кто стремится прожить долгую, активную и здоровую жизнь. Проект создан при поддержке Всероссийского союза пациентов и направлен на то, чтобы профилактировать развитие и осложнения болезней сердца и сосудов, снижать смертность от них, а также улучшить доступность и качество медицинской помощи.

Почему это важно

Хроническая сердечная недостаточность, или ХСН — состояние, при котором сердце не может перекачивать кровь эффективно, то есть становится «слабым» и не справляется со своей работой. В результате органы получают меньше кислорода, питательных веществ. Это может происходить из-за перенесенных инфарктов, заболеваний сердца, высокого артериального давления или других причин. К сожалению, проблемы с сердцем и сосудами до сих пор чаще всего становятся причиной преждевременной смерти в нашей стране.

4 шага к сердцу которые должен сделать человек с ХСН
Запись на прием к врачу в поликлинику
Регулярное диспансерное наблюдение и обследования, то есть «диспансерным наблюдением»
Приём всех назначенных препаратов
Регулярный приём назначенных врачом медикаментов снижает нагрузку на сердце и помогает избежать осложнений. Пропускать лекарства — значит рисковать здоровьем.
Контролируйте свои показатели
Давление, пульс, одышка, отеки, слабость — всё это важно отслеживать. Это не сложно, но очень эффективно.
Образ жизни
Как и умеренная активность, отказ от вредных привычек, питание и отдых — всё это влияет на самочувствие не меньше, чем прием медикаментозных препаратов